Pats pirmais brīdis katra cilvēka dienā ir tas brīdis starp miegu un nomodu. Citiem tas ir agrāk, citiem vēlāk. Citi spēj pamosties bez modinātāja, kamēr citiem tādi ir nepieciešami vairāki vai pat speciāli advancēti. Manuprāt ir svarīgi pašu pirmo dienas brīdi uzsākt ar nolūku nesteidzīgi sagatavot sevi jaunai dienai un spēt visu atlikušo dienas daļu ievirzīt līdzīgā inerces kustībā.
Katram tas ir savs, bet man, lai mošānās rituāls izdotos ir nepieciešams laicīgi aiziet gulēt, nolikt pie gultas ūdens glāzi, kas no rīta veldzēs slāpes, pēc pamošanās atvērt žalūzijas un izvēdināt telpu, lai ielaistu gan rīta gaismu, gan svaigu gaisu. Visas šīs lietas kopā dod man signālu, ka ir laiks pārslēgties no miega uz nomodas režīmu. Labs triks ir ik pa laikam nomainīt modinātāja signālu, lai neieietu rutīnā – labs variants ir izmantot radio, kā modinātāju!
| Kameras modelis | iPhone 12 Pro |
| F-stop | f/1.6 |
| Fokālais attālums | 4mm |
| ISO jūtība | ISO-100 |
| Slēdža laiks | 1/100 sek. |
Pavadījis 8 stundas gandrīz nekustīgā stāvoklī ir svarīgi izkustēties. Iespējams, tieši rīta rosme ir atslēgas vārds enerģijai un labai veselībai! Vingrinājumi pēc pamošanās bez šaubām palīdz pamosties, iegūt pozitīvu enerģiju visai dienai un stiprina ķermeni. Tai būtu jābūt ikrīta procedūrai ikvienam – gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tas ir it īpaši svarīgi šajos laikos, kad darbs no mājām ir ikdiena ar vien vairāk cilvēkiem un nesanāk izkustēties pat netieši - kāpjot pa kāpnēm vai dodoties ikdienas gaitās. Svarīgi ir iesildīt locītavas un izkustināt muskuļus. Šeit pāris īsi un efektīvi vingrinājumi:
| Kameras modelis | iPhone 12 Pro |
| F-stop | f/1.6 |
| Fokālais attālums | 4mm |
| ISO jūtība | ISO-50 |
| Slēdža laiks | 1/17 sek. |
Kafija lielai daļai sabiedrības ir pirmais garšīgais modinātājs no rīta. Kāds dzer melnu, cits ar pienu vai cukuru – cik cilvēku, tik recepšu. Galvenais iemesls kafijas dzeršanai, protams, ir ķīmiskā formula C8H10N4O2, plašāk pazīstama kā kofeīns, pēc iedarbības ir stimulants, kura galvenais iedarbības mehānisms ir adenozīna darbības (kas rada miegainību) bloķēšana.
Daudzi ar šī aromātiskā dzeriena palīdzību spēj ātrāk sasniegt savu produktivitātes virsotni vai uzlabot garastāvokli. Man tas vairāk ir kā ik rīta rituāls, kad varu uz brīti apstāties un caur filtru uzbrūvēt šo aromatisko dzērienu. Tas ir kā labs pieturpunkts starp rīta pamošanos un dienas uzsākšanu.
| Kameras modelis | Canon EOS 450D |
| F-stop | f/4 |
| ISO jūtība | ISO-400 |
| Slēdža laiks | 1/60 sek. |
Kad esi piecēlies un pamodies, ir jādodas ceļā uz universitāti. Velosipēds Rīgā, manuprāt, ir pirmās nepieciešamības prece. Ar to es noteikti pārvietojos visbiežāk. Tā plusi tik ļoti atsver citus transporta līdzekļus, ka netiek pat apsverta iespēja braukt citur. Man ir paveicies, ka ceļš no mājām uz universitāti gandrīz 100% ir veloceliņš tādējādi nav jāuztraucāš par dusmīgiem rīta autovadītājiem vai neparedzamiem gājējiem.
Pēc velosipēda brauciena jūtos kārtīgi izvēdinājis galvu. Tas arī ir ārkārīgi veselīgi izkustēties tā vietā, lai stāvētu kājās pārpildītā sabiedriskajā transportā. Nav arī jāsaskarās ar problēmām, kad vajadzīgais transports ir jāgaida ilgāk nekā paredzēts un lekcija ir sākusies bez manas klātbūtnes. Pat neņemot vērā transporta gaidīšanu, ar velo ir ievērojamami ātrāk tikt no punta A līdz B.
| Kameras modelis | iPhone XS |
| F-stop | f/1.6 |
| ISO jūtība | ISO-40 |
| Slēdža laiks | 1/2100 sek. |
Kaut arī velosipēds ir tik unikāls transports, dažreiz tas tiek aizvietots ar Rīgas satiksmes sabiedrisko transportu. Tas noteikti nav ne visātrākais, ne visērtākais taču savu funkciju tas pilda. Man arī ir paveicies, ka dzīvoju netālu no 1. tramvaja sliedēm, kas var aizvest gandrīz līdz pašai Datorikas fakultātes ēkai.
Noteikti arī jāpiemin, ka studentiem sabiedriskā transporta e-talons ir īpaši izdevīgs, jo brauciens izmaksā tikai 30 centus vai 16 Eur mēnesī. Tad, kad laikapstākļi nelutina, nākas tomēr pārsēsties uz šādu transporta veidu. Noderīgi arī ir, karstākās dienās, kad nonākt sausam līdz galamērķim ir tik pat sarežģīti kā lietainā laikā.
| Kameras modelis | iPhone XS |
| F-stop | f/2.4 |
| ISO jūtība | ISO-16 |
| Slēdža laiks | 1/2519 sek. |
Šī varētu būt manas ikdienas vismīļākā daļa. Lai turpinātu ikdienu noteikti vajag papildināt savas enerģijas rezerves ar pusdienām. Maltītes sastāvs ir ļoti mainīgs - atkarībā no vietas, laika līdz nākamajai lekcijai, brokastu lieluma. Attālināto mācību laikā pārsvarā tās ir iepriekšējā dienā pagavatotas vakariņas. Klātienes lekciju laikā visbiežāk dodos uz Daily pusdienu restorānu. Lai gan pats neesmu veģetārietis, vislabāk pie sirds iet tieši veģetārais pusdienu piedāvājums - iesaku visiem to pamēģināt!
Dažreiz gan našķošanās ņem virsroku un pusdienās tiek ēsts kaut kas no automātu piedāvājuma. Ja attālinātās lekcijas notiek darba vietā, tad mēģinu kolēģus pārliecināt par ēdiena piegādes pakalpojumu kopīgu izmantošanu.
| Kameras modelis | iPhone 12 Pro |
| F-stop | f/2.0 |
| ISO jūtība | ISO-200 |
| Slēdža laiks | 1/50 sek. |
Kad universitātes darbi ir padarīti ir jāprot atkal atslēgt domas no darba un mācībām. Man vislabākais veids ir pastaiga. Šī process palīdz absorbēt visu dienā iegūto informāciju un gatavoties vakara plāniem. To daru vai nu ar apkārtējās vides radīto fona troksni vai mīļāko mūziku austiņās. Apkārt datorikas fakultātei ir daudzi skaisti parki, bet tie ir ļoti mazi pēc platības un parasti pārpildīti ar tūristiem vai brīvdabas pasākumiem.
Laba pastaiga var sanākt arī pa ceļam uz mājām. Mans mīļakais parks Rīgā gan ir Ziedoņdārzs, jo lai gan arī nav tik liels, tas ir labi noslēgts no ielām. Tas ir ļoti daudzveidīgs - var spēlēt basketbolu, vest suni uz suņu pastaigu laukumu, iet trenēties uz stieņiem. Arī dārznieki ir ļoti pacentušies un tur vienmēr izskatās ļoti skaisti un sakopti, bet tajā pašā laikā nesamāksloti. Vienmēr ļoti patīkāmi tur uzturēties!
| Kameras modelis | iPhone XS |
| F-stop | f/2.4 |
| ISO jūtība | ISO-40 |
| Slēdža laiks | 1/1450 sek. |